Aerobic - Tanz - Gesunde Bewegung


Fitnessprogramm im MOVE & DANCE by Jeanette   Beschreibung

MONTAG:

DIENSTAG:

MITTWOCH:

DONNERSTAG:

FREITAG:

SAMSTAG:

10.00 - 11.00 Uhr
HOOPin (Anm. erf.)



09.30 - 10.30 Uhr
Stepmix (Anm. erf.)

10.00 - 11.00 Uhr
Rückenfit



09.30 - 10.30 Uhr
HOOPin (Anm. erf.)

11.00 - 12.00 Uhr
Pilates



10.30 - 11.30 Uhr
Pilates

11.00 - 12.00 Uhr
Funwalker 50 + / Einsteiger



10.30 - 11.30 Uhr
Pilates









15.00 - 16.00 Uhr
HIP HOP (Ki. 9 - 12 Jahre)

11.30 - 13.00 Uhr
Fitnesscircle (Anm. erf.)





16.00 - 17.00 Uhr
Creativer Kindertanz (Ki. 6 - 8 Jahre)



16.00 - 17.00 Uhr
Funwalker (Anm. erf.)



17:00 - 18:00 Uhr
HOOPin (Anm. erf.)

17:00 - 18:00 Uhr
Fit & Fun

17.00 - 18.00 Uhr
Step 4 beginner`s

17.00 - 18.00 Uhr
Stepmix

17.00 - 18.00 Uhr
Funwalker (Anm. erf.)



18:00 - 19:00 Uhr
Funwalker

18.00 - 19.00 Uhr
Step & Style

18.00 - 19.00 Uhr
Rücken Fit

18.00 - 19.00 Uhr
Pilates

18.00 - 19.00 Uhr
HOOPin (Anm. erf.)



19.00 - 20.00 Uhr
Pilates

19.00 - 20.00 Uhr
HOOPin

19.00 - 20.00 Uhr
Pilates

19.00 - 20.00 Uhr
BodyArt

19.00 - 20.00 Uhr
BodyArt (Anm. erf.)



20.00 - 21.00 Uhr
ZUMBA (ext. Kurs)

20.00 - 21.15 Uhr
BodyArt & Stretch

20.00 - 21.15 Uhr
Yoga (ext. Kurs)







K = Kinderkurs
P = Powerkurs



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